img1

Frühstück

img1

Snacks

img1

Suppen

img1

Hauptspeisen

img1

Abendessen

img1

Salate

img1

Beilagen

img1

Brot

img1

Dips & Saucen

img1

Dessert

img1

Getränke

img1

Kinder

Hunger auf mehr? Mehr Gesundheit, mehr Geschmack, mehr Wohlbefinden?

Dann bist Du hier richtig. Auf der Paleo-Rezeptseite findest du viele Gerichte und Ideen, wie du mit Paleo schlank, gesund und vor allem satt wirst. Ich verarbeite in meinen Paleo Rezepten nur natürliche Lebensmittel, die in ähnlicher Form bereits in der Steinzeit verfügbar waren. Getreide, Milchprodukte, Zucker und industriell verarbeitete Lebensmittel waren in der Steinzeit nicht zu finden, daher kommen sie bei Paleo und auch in meinen Rezepten nicht vor. Vom Frühstück über den Snack, zum Mittagessen oder vielleicht gleich zum Abendessen – hier findest Du alles, was Du brauchst, um satt, schlank, fit und gesund zu werden.

Meine beliebtesten Paleo Rezepte

  • Crépes getoastet-mit Prosciutto di San Daniele und karamellisierten Zwiebeln  - Koch-Rezepte Elke Eisner Steinzeitköchin Paleo

    Crépes getoastet-mit Prosciutto di San Daniele und karamellisierten Zwiebeln

  • „Strawberry fields forever“  - Koch-Rezepte Elke Eisner Steinzeitköchin Paleo

    „Strawberry fields forever“

  • Gesunde Zimt-Sterne  - Koch-Rezepte Elke Eisner Steinzeitköchin Paleo

    Gesunde Zimt-Sterne

  • Kastenbrot mit Lachs  - Koch-Rezepte Elke Eisner Steinzeitköchin Paleo

    Kastenbrot mit Lachs

  • Schokoküchlein aus der Tasse  - Koch-Rezepte Elke Eisner Steinzeitköchin Paleo

    Schokoküchlein aus der Tasse

  • Zucchini-Nudeln alla Carbonara  - Koch-Rezepte Elke Eisner Steinzeitköchin Paleo

    Zucchini-Nudeln alla Carbonara

  • Brokkolisuppe mit Spinat und pochiertem Ei  - Koch-Rezepte Elke Eisner Steinzeitköchin Paleo

    Brokkolisuppe mit Spinat und pochiertem Ei

  • Melonade  - Koch-Rezepte Elke Eisner Steinzeitköchin Paleo

    Melonade

  1. Sabine

    Liebe Elke,

    ich habe dich heute gefunden und möchte jetzt schon von Herzen: DANKE!!! sagen.
    Deine Seite ist großartig. Wunderschönes Design und die Rezepte und vielen Informationen sind Gold wert für einen Einsteiger, wie ich es bin.
    Durch den Hashimoto Kongress bin ich auf Paleo aufmerksam geworden und möchte es gern probieren. Nur habe ich mich erschlagen gefühlt, von dem: WIE ich es anstellen soll. Was esse ich dann überhaupt noch, habe ich mich gefragt? Vor allem: Schaffe ich es auf Brot/Semmeln zu verzichten…? Und was wird meine 8 jährige Tochter davon halten?
    Nun werde ich mich in Ruhe durch deine Rezepte lesen und mich inspirieren lassen.
    Vielen Dank, dass du deine Erfahrung und dein Wissen mit uns teilst.

    Herzlichst,
    Sabine

  2. Sarah

    Liebe Elke, eine wirklich sehr schöne Seite. Top designt und die Rezepte sehen alles zum Anbeißen aus. Schön wäre, man könnte nach Kategorien wie AIP filtern.
    Herzlichst, Sarah

  3. Jana Schuler

    Was für eine tolle Seite. Ich habe eine karibische Erdmandeltorte gebacken. Lasse dir das Rezept demnächst zukommen. Mach weiter so und Alles Gute. Viele Grüße jana

Paleo Newsletter

Du möchtest nie wieder eines meiner Paleo-Rezepte versäumen? Dann melde dich für meinen Newsletter an!

X